https://www.noorda-totalhealth.nl/blog daily 0.75 2024-09-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1687963168672-UZEIA2MT0T2JZQPRUZXJ/buddha%2Bhand.jpg Blog https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/therapeut-op-klompen monthly 0.5 2025-10-04 https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/sombere-of-warme-dagen monthly 0.5 2025-10-04 https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/samen monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/d518359e-6f4d-41e1-ae96-d556869e122b/SUMMER-2.jpg Blog - SAMEN https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/wat-maakt-je-blij monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1677667887066-EGSCGFIQRW2YFKJPCW5Q/unsplash-image-z-ojMgg99nA.jpg Blog - Wat maakt je blij? - waar word je blij van? https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/alles-wat-je-wenst-pff monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/e09936a6-4c07-49de-9bd9-b2e47427b67d/ontspanning+koalas.jpg Blog - Alles wat je wenst ! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/winter-be-still-and-rest-and-digest monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/bc1599cf-c66e-4809-a0ef-2e0fe6fb9de3/NOORDA-WINTER-3.jpg Blog - Winter: be still, rest and digest - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/its-gotta-be-imperfect monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/015beb62-2aaa-4911-aa81-e0a3dcc71f64/NOORDATH-AUTUMN-1.jpg Blog - It's gotta be (im)perfect - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/een-septemberbericht monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1a4eb3e0-7ce9-419e-a921-01e845d68818/shutterstock_1224463441.jpg Blog - Een septemberbericht! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1662656474921-MONIZ2KAAHMO3V6DEQ2D/shutterstock_403132198.jpg Blog - Een septemberbericht! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1662656508158-5NRVUKNASEU7ZMCE5A8V/shutterstock_1131094550.jpg Blog - Een septemberbericht! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1662656588837-U0D71D1X70VRZNWOLHWP/shutterstock_1224463441.jpg Blog - Een septemberbericht! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1662656583532-BFJHFNII4DX5FESGD1WW/shutterstock_1241270017.jpg Blog - Een septemberbericht! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1662656634251-8MRRYS73I9HV4MA1FY2A/shutterstock_1598506348.jpg Blog - Een septemberbericht! https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/pfff-mediteren-wat-is-dat-eigenlijk-en-waarom-wanneer monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1661760475699-IPBURH5F0I6AZ9CRPOYT/BLOG-PFF-MEDITATE-2.jpg Blog - Pfff mediteren? Wat is dat eigenlijk en waarom? Wanneer? - Make it stand out Pfff mediteren? Wat is dat eigenlijk en waarom? Wanneer? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/91bc8d7f-02f9-4602-b7dd-24a8da3cbce0/BLOG-PFF-MEDITATE-1.jpg Blog - Pfff mediteren? Wat is dat eigenlijk en waarom? Wanneer? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1661761099656-HV65ACMFWIGGUY4VC0NS/unsplash-image-6_L0rex9Iik.jpg Blog - Pfff mediteren? Wat is dat eigenlijk en waarom? Wanneer? - Ont-moet Mocht je liever live en/of op andere momenten willen ont-moeten: kijk naar de volgende data bij YogaYou in Zwolle en de Hoorneboeg in Hilversum! https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/one-day-retreat monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/52e1cc9b-f9d9-4674-baed-1b0e3c7d9691/MEDITATIE-2.jpg Blog - One Day Retreat - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/ce837fbc-dbf0-4a57-83d2-ac42992fbc0f/ecc03459-8224-4dbd-b8ad-38a507769f58.jpg Blog - One Day Retreat - Make it stand out Eva Noorda & Krista van der Horst https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1659641143469-GBWN4B1HLQMLX1X64UJD/IMG_7030.jpg Blog - One Day Retreat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1659641071229-WF5YS7BT08G6ELGJ54SO/DSC_3478.jpg Blog - One Day Retreat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1659641082683-WL0CWC27XTJ07FM9RNCB/DSC_3526.jpg Blog - One Day Retreat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1659641135140-4N0F3T5BWDJNEZHYAOB8/DSC_3541.jpg Blog - One Day Retreat https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/bijeenkomst-over-voeding-en-kanker monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/b89736a5-7256-4f82-8fee-6c29d5f1c54b/VOEDING-BLOG.jpg Blog - Bijeenkomst over voeding en kanker - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/ead48056-1876-48e2-be50-6239f8f18fb4/VOEDING-BLOG-3.jpg Blog - Bijeenkomst over voeding en kanker - Make it stand out In gelukkig in steeds meer spreekkamers, komen vragen en antwoorden over voeding aan bod. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/07b4d0d9-638b-43d4-8f8d-ad0398ac117f/VOEDING-BLOG-1.jpg Blog - Bijeenkomst over voeding en kanker - Make it stand out Minder dan 50% van de mensen beweegt voldoende https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/lemniscaat monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/78e7b603-0485-4a72-aab0-3d2528d8389c/lemniscate-5.jpg Blog - Richt je op wat je wil in plaats van wat je niet wil - Make it stand out · Welke kant van de lemniscaat is groter bij jou? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/46cd124b-24d2-4634-b584-84d87f824173/lemniscate-3.jpg Blog - Richt je op wat je wil in plaats van wat je niet wil - Make it stand out Alles wat je aandacht geeft groeit https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/f9379b40-90d6-4b5a-b9e5-55f9edbe8efc/calm.jpg Blog - Richt je op wat je wil in plaats van wat je niet wil - BEGINNEN MET MEDITEREN? Ben je op zoek naar meer rust en balans? Wil je gaan mediteren maar weet je niet goed waar te beginnen? Dan heb ik wellicht een goede tip voor je. Vandaag zat ik weer eens met mijn Daily Calm app. Zo is meditatie bij mij begonnen. Meditatie kan eenvoudig, kort én effectief zijn. Zodra ik de stem van Tamara Levitt hoor, voel ik liefde en rust. Elke dag 10 minuten de Daily Calm met een onderwerp dat altijd 'toevallig' lijkt te passen bij wat me bezighoudt. Die tien minuten geven richting aan mijn dag. Zo heb ik leren mediteren. Uiteindelijk 'doe' ik af en toe nog een 'Daily Calm' en zit ik nu meestal langere tijd (30-60 minuten) in stilte. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/yogahouding-melting-heart monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/f5af2b1b-79b9-47e9-a00a-fb3ad5731921/Anahatasana-2.jpg Blog - Yogahouding 6: Melting Heart [Anahatasana] - Make it stand out Tijd om te reflecteren. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/fc8501cf-5106-4a4c-9e35-a6fc35c3e209/Anahatasana.jpg Blog - Yogahouding 6: Melting Heart [Anahatasana] - Make it stand out De hartopener (Anahatasana) https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/yoga-in-de-spreekkamer monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/d45d965d-f455-45f6-9d67-194b24c65084/NTH-YOGA-SPREEKKAMER-1.jpg Blog - Yoga in de spreekkamer! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/31f92e76-ab1c-43cc-b607-6207fdaded27/NTH-HOME.jpg Blog - Yoga in de spreekkamer! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/2a39b4bc-2e41-478a-9b61-d1ae52a58842/NTH-YOGA-SPREEKKAMER-2.jpg Blog - Yoga in de spreekkamer! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/5466844b-d523-402a-8ba7-4b294853b6a6/NTH-YOGA-SPREEKKAMER-3.jpg Blog - Yoga in de spreekkamer! - CONGRES Yoga in de spreekkamer De positieve effecten van yoga worden steeds vaker wetenschappelijk bewezen en ook ervaren door zorgprofessionals en patiënten. Drukte in de zorg en toename van chronische ziekte en mentale klachten vragen om een andere blik op de zorg. Yoga is een holistische manier van kijken naar de mens achter de ziekte, op zoek naar een staat van welbevinden. Ga op het symposium mee op reis door je zenuwstelsel en krijg een inkijk wat het belang is om de gezondheidszorg trauma informed te maken. Leer praktische tools hoe je yoga kunt inzetten in de spreekkamer voor jezelf en de patiënt en beleef het zelf. Meer rust voor de zorgprofessional zorgt voor meer ruimte, aandacht en compassie voor de patiënt! https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/als-dan-gelukkig monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1651223557199-YACTL4UO4PVV5WO6N46G/shutterstock_1806334207.jpg Blog - Als ik ... dan ben ik gelukkig - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/b611387e-60c7-4af3-a666-be0183e698ed/shutterstock_569035624.jpg Blog - Als ik ... dan ben ik gelukkig - TIP: PODCAST ECKHART TOLLE Oprah Winfrey introduceerde de podcastserie van een van de grote spirituele denkers van onze tijd: Eckhart Tolle. Eckhart’s wijsheid zal je helpen om je geest tot rust te brengen, je ego te scheiden van je ware zelf en een volledig aanwezig leven te leiden. Essential Teachings van Eckhart zullen een pad bieden om een verlichte staat van bewustzijn te ontdekken. Oprah zegt dat Eckhart haar leven heeft veranderd en hoopt dat deze essentiële leringen je zullen inspireren om je eigen hogere doel te zoeken. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/micropauzes-helpen monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/0b0aa404-79e5-4e8f-a1b3-b09058a7bc9e/MIRCOPAUZE-3.jpg Blog - (Werk)stress? Micropauzes helpen! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/db6479b2-9b8d-445c-85a7-e68057be6a3b/MIRCOPAUZE-2.jpg Blog - (Werk)stress? Micropauzes helpen! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/80968738-772f-4209-8687-0ee34b26a322/MIRCOPAUZE-1.jpg Blog - (Werk)stress? Micropauzes helpen! - Yin Yoga 3 april 11:15-12:15 ~ Yin yoga is de ideale manier om het lichaam te verzachten en te openen als het gespannen is, weer in contact te komen met je gevoelens. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/ac8ed2eb-4d71-470a-b71e-43e89d7e7648/shutterstock_1708844767.jpg Blog - (Werk)stress? Micropauzes helpen! - online meditatie en yogales Als je een meditatie en yogales van mij wilt ervaren is er 13 april (20:15 - 21:45) weer een gelegenheid via Zoom. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/yogahouding-childs-pose monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/ebc12cff-cfd8-41ca-bae6-68f45e2f8da6/balasana-2.jpg Blog - Yogahouding 5: De Child’s Pose [Balasana] - Make it stand out Fijn in tijden van onrust https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/86f020e7-b63c-4ef0-be7d-352c54d7d961/balasana-1.jpg Blog - Yogahouding 5: De Child’s Pose [Balasana] - Make it stand out De Child’s Pose https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1ed4b176-9335-4b6a-86ee-b31897c04bfd/balasana-3.jpg Blog - Yogahouding 5: De Child’s Pose [Balasana] - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/ac8ed2eb-4d71-470a-b71e-43e89d7e7648/shutterstock_1708844767.jpg Blog - Yogahouding 5: De Child’s Pose [Balasana] - 9 maart: online yoga en meditatie In 10 maandelijkse bijeenkomsten zullen we via zoom als groep (Sangha) in een veilige en liefdevolle setting 45 minuten yin yoga doen en zitten we 45 minuten in stilte. Je kunt maandelijks alle woensdagavonden meedoen maar ook per keer inschrijven. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/leefstijl-meer-dan-broccoli monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/44c55fa6-17f5-4ce4-93c9-1c3f026d9a58/BLOG-LEEFSTIJL.jpg Blog - Leefstijl is meer dan broccoli - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/8a3f73da-e56d-4d0e-8797-faf2ed9a7ae9/BLOG-LEEFSTIJK-1.jpg Blog - Leefstijl is meer dan broccoli - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/fa1c7d0e-b4e6-4ce9-b896-8c0be274397c/BLOG-LEEFSTIJK-2.jpg Blog - Leefstijl is meer dan broccoli - Make it stand out Meestal komen we uit op ontspanning. Sociaal of zingeving en kan slaap hiermee in verband staan. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/99adbeb6-7af5-4a3e-ac24-ec7bb68581c2/BLOG-LEEFSTIJK-3.jpg Blog - Leefstijl is meer dan broccoli - Middag-retreat 16 maart ~ Soms vragen mensen mij of er plekken zijn waar ze naar een 'retreat’ kunnen. Een middag of dag waar ze zich met anderen die hetzelfde hebben meegemaakt kunnen terugtrekken en bijvoorbeeld aan meditatie en yoga kunnen doen. Daarmee is er aandacht voor ieders persoonlijke proces, ontspanning, zingeving en milde beweging. We hebben een middagretreat 'Sangha' georganiseerd op 16 maart in Amsterdam, samen met Sijbrand Maal van de Nieuwe Yogaschool. Mocht je geïnteresseerd zijn of iemand kennen voor wie het wat is, laat het mij weten. Belangrijk is dat je geen ernstige psychische klachten hebt en/of onder behandeling van psycholoog of psychiater bent. Indien dat wel zo is, overleg met je behandelaar of dit goed voor je is om te doen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/ac8ed2eb-4d71-470a-b71e-43e89d7e7648/shutterstock_1708844767.jpg Blog - Leefstijl is meer dan broccoli - online meditatie en yogales Als je voor die tijd een meditatie en yogales van mij wilt ervaren is er 9 maart (20:15 - 21:45) een gelegenheid via Zoom. Dit is een open avond, niet alleen voor mensen met en na kanker https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/beginnen-met-mediteren monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/e30dd1bf-926f-4ca8-8855-a9ab051ad694/BLOG-CALM.jpg Blog - Beginnen met mediteren? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/voeding monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/5a848e08-ea2a-4519-b5c8-88dd3d42d7dc/FOOD.jpg Blog - Voeding! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/9d7e8d1d-6546-4dc7-9d86-ec31fba9a98c/AYURVEDA.jpg Blog - Voeding! - Make it stand out Ik ben in de basis bij Ayurvedisch gebleven https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/d77f8951-2c5e-4b99-ad7a-3fa11ff25350/TABLE.jpg Blog - Voeding! - Make it stand out Eten moet ook plezier en gezelligheid zijn https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/6f69700a-48a8-4a8b-aecd-90180d3b64d3/HAPPY-FOOD.jpg Blog - Voeding! - Make it stand out Regelmatig aan zo een tafel zitten zou in elk geval bijdragen aan mijn levensgeluk, denk ik. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/666ac29e-20c4-4417-a1b8-612705dd483d/BERRIES.jpg Blog - Voeding! - Make it stand out Er is dan altijd moeite voor nodig om voeding te krijgen: bijvoorbeeld het plukken van bessen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/41ff039e-adc0-4f4c-b65d-286483e81d62/RIPENING.jpg Blog - Voeding! - Make it stand out Wachten tot de tomaten rijp zijn. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/dcb71bfc-64d5-4ca8-ae29-8a3d57a6b3fa/GARDENING.jpg Blog - Voeding! - Make it stand out Ik noem het ‘functioneel’ (en met aandacht en misschien wel plezier) bewegen en scharrelen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1f855ccc-d1a0-4a04-a6f4-80ca0192d0e3/shutterstock_1666311259.jpg Blog - Voeding! - 1,5 uur yoga en meditatie via Zoom Tijd voor reflectie, rust en nieuwe energie. 16 FEBRUARI 20:15 - 21:45 https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/wereldkankerdag-2022 monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/07aa01e5-57ba-4866-8da2-f1dc16d800c3/WERELDKANKERDAG-NOORDA-2.jpg Blog - Zoom-sessie in het kader van Wereldkankerdag - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/44ee8d7c-e3d7-454d-9968-f55d87a1c310/WERELDKANKERDAG-NOORDA-1.jpg Blog - Zoom-sessie in het kader van Wereldkankerdag - Make it stand out Op 4 Februari Wereldkankerdag en kleurt Nederland een beetje paars. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/377d7512-84c5-48ef-81fc-a594199dc9b2/WERELDKANKERDAG-NOORDA-3.jpg Blog - Zoom-sessie in het kader van Wereldkankerdag - Make it stand out Wat kun je doen om je kwaliteit van leven te verbeteren? https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/het-gaat-niet-om-perfectie monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/8a567025-eedd-4520-9dcc-78b540f25f6f/OPENING-SWAN.jpg Blog - Het gaat niet om perfectie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1641983217753-XACJKEJYH147ZXCR0MEG/GEWICHTEN.jpg Blog - Het gaat niet om perfectie - Make it stand out Trainen met minder gewicht voelde beter https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/fd8868ea-8753-4fd2-9f2a-556b7f314ce4/RELAX.jpg Blog - Het gaat niet om perfectie - Make it stand out Ik geloof in een gezonde balans tussen inspannen en ontspannen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/ed65deea-7a27-4137-b41f-a6eeb5ba4ff9/RELAX-2.jpg Blog - Het gaat niet om perfectie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/93e92991-d31d-45a7-b45e-1beb618469db/LOCAL+FOOD.jpg Blog - Het gaat niet om perfectie - Make it stand out Probeer te eten wat er lokaal beschikbaar is https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1641983787396-EZW164J9VTWBMYDCU8GI/unsplash-image-U2HYVCxnOf4.jpg Blog - Het gaat niet om perfectie - Meer ontspanning? Mocht je hier ook mee willen oefenen: je kunt meedoen met de maandelijkse online Sangha op woensdagavonden, start 12 januari, waarop we door Yin yoga ons lichaam langzaam oefenen in diepe ontspanning en vervolgens 45 min in stilte zitten, samen via zoom. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/2022 monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/92db6f82-5db5-454b-8d91-286555ce5967/2022.jpg Blog - Een nieuw jaar! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/9977b352-f04b-435f-8163-a861866bec2a/eten-met-vrienden.jpg Blog - Een nieuw jaar! - Make it stand out Ontspannen? Nieuwe recepten voor een etentje uitproberen! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/a0f85607-2d95-46a2-b8e1-8069ea1086d1/merel.jpg Blog - Een nieuw jaar! - Meer ontspanning? Mocht je hier ook mee willen oefenen: je kunt meedoen met de maandelijkse online Sangha op woensdagavonden, start 12 januari, waarop we door Yin yoga ons lichaam langzaam oefenen in diepe ontspanning en vervolgens 45 min in stilte zitten, samen via zoom. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/yogahouding-shoelace monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1641228318874-HC2O9C9JXK8IFA0ISP8T/YOGAHOUDING-SHOELACE.jpg Blog - Yogahouding 4: De reinigende ‘Shoelace’ - Make it stand out De reinigende ‘Shoelace’ https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/blog-coach monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1640164716291-Z9Z3TLPV9RX4VWTF7RV4/unsplash-image-TqTD-MCUgl4.jpg Blog - Coach - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/yogahouding-butterfly-hartopener monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1639931160197-B1F4359UG85HXS4PKNSC/lying-butterfly.jpg Blog - Yogahouding 3: 'Lying Butterfly pose' met lichte hartopener - Make it stand out ‘Butterfly lying pose’ met lichte hartopener https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/nieuwsbrief-december-2021 monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1639514534583-IJBZRKKWNLMELGVHD8O6/unsplash-image-AgWVcQz1bOA.jpg Blog - Nieuwbrief: december 2021 - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/yogahouding-dangling monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/4f19ea1a-f315-4e88-96e0-980489188714/YOGA-POSE-DANGLING.jpg Blog - Yogahouding 2: 'Dangling pose' of 'Legs up the wall' - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/786c9574-f901-4390-bfd8-6702d19cf235/YOGA-LEGS-WALL.jpg Blog - Yogahouding 2: 'Dangling pose' of 'Legs up the wall' - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/leefstijlprofessional-van-het-jaar monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/0d3cf610-da66-4fee-afab-d70d57aff61e/forest.jpg Blog - Ik ben leefstijlprofessional van het jaar! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/yoga-vinyasa monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1637671708896-PPCACCNNQJ0MNL5YYNOA/slow-yoga.jpg Blog - 'Slow' is het sleutelwoord - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/yogahouding-butterfly monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/5e0a4bb0-573a-47da-bed9-9b5794588172/YOGA-BUTTERFLY-1.jpg Blog - Yogahouding 1: 'Butterfly pose' of Lying 'Butterfly pose' - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/46509714-e6a5-4f36-82c0-45bb4aea86f2/YOGA-BUTTERFLY-3.jpg Blog - Yogahouding 1: 'Butterfly pose' of Lying 'Butterfly pose' - Make it stand out ‘Butterfly lying pose’ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/a336c294-5923-4525-b53f-00f793c8b6da/YOGA-BUTTERFLY-4.jpg Blog - Yogahouding 1: 'Butterfly pose' of Lying 'Butterfly pose' - Make it stand out ‘Butterfly pose’ https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/just-b monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/6b234476-7d87-4dd9-8e83-f5391db465d0/JUST-B.jpg Blog - Eerst 'Just B.' - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/5feecebe-87a3-4b4b-be52-64305cc6ceae/Just-B-1.jpg Blog - Eerst 'Just B.' - Als je dit ook wilt leren! Samen 10 weken mediteren (met voorbereidende Yin) https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/gouden-melk monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636988167203-4OLCNF4VYXYLV6VOOXD3/AYURVEDA-GOLDENMILK.jpg Blog - Ayurvedisch recept: Golden Milk - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/yin-yoga monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636982973431-M4EQ8OQ11AV7QCTG7NKY/MEDITATIE-4.jpg Blog - Yin yoga - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/yoga-voor-herstel monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/5557b9d3-c257-4d36-af52-b7c9c8792f72/MEDITATIE-3.jpg Blog - Yoga voor herstel | Yoga bij en na kanker - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636982203567-7EVSHO4TSLK5W5M81G0C/unsplash-image-NBQhCKtg_9Y.jpg Blog - Yoga voor herstel | Yoga bij en na kanker - Ervaring van een deelnemer “Eindelijk een yogales die perfect aansluit bij mijn gezondheidssituatie! Lessen die ik goed kan volhouden en mij energie geven in plaats van uitputten. De lessen lijken op Yin Yang yoga, omdat de docent rustige houdingen afwisselen met spierversterkende oefeningen. De persoonlijke aandacht van de docenten Paulien van der Helm en Eva Noorda vind ik erg prettig. Ze kijken goed of je de oefeningen kunt volhouden, leggen veel uit en helpen je om je grenzen te bewaken of om die juist voorzichtig te verleggen. Hierdoor is de kans op blessures veel kleiner. Ook hebben ze een inspirerend thema voor iedere les om je fysiek én mentaal weerbaarder te maken. De lessen beëindigen we met een heerlijke eindmeditatie. Na de les voel ik me veel meer ontspannen. Ik kijk er iedere keer weer naar uit! https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/integratieve-zorg-1 monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636969929121-EV5ETZXZJGZHI1BEQB2A/INTEGRATIEVE+ZORG-2.jpg Blog - Integratieve Zorg - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/genomineerd monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/4ea9e0bf-25dd-45f8-a315-739be4b6a73b/eva102.jpg Blog - Genomineerd Leefstijlprofessional van 2021! - Make it stand out Genomineerd Leefstijlprofessional van het jaar 2021 https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/integratieve-zorg monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/a2db7c83-76c7-4d6d-8558-5e6e4828cafb/BLOG-SUPPLEMENTS.jpg Blog - Polikliniek Integratieve Zorg - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/ayurvedisch-dieet monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1001a86e-1214-431e-804b-e807de81ac74/BLOG-AYURVEDA-2.jpg Blog - Goed voor jezelf zorgen? Ayurvedisch! - Make it stand out Ayurvedische massage https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/monique-eller monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/91b04541-c9fc-4a1c-b45d-f6069b0661f9/rs%3Dw_1280.jpeg Blog - 'De borstamputatie door dr. Eva N.' - Make it stand out Fotografie: ©Monique Eller https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/publicatie-gezondnu monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636983941310-OPES712KML4L139EDU7K/BLOG-GEZOND-NU.jpg Blog - Interview in Gezond Nu - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/samen-mediteren monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636979218666-6V2PLQCJVLIUUVQTBDKM/MEDITATIE-1.jpg Blog - 10 weken samen mediteren - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/oersterk monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636984885502-E55N0ZOQ4DBJ0G4I0470/unsplash-image-66JMudIjDTw.jpg Blog - Interview met Richard de Leth, eigenaar van Oersterk - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/new-york monthly 0.5 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/66c9c745-1813-4c0f-8835-f88a2b3aa836/BLOG-NEWYORK.jpg Blog - In New York is het er! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/category/INTEGRATIEVE++ZORG monthly 0.5 https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/category/RECEPTEN monthly 0.5 https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/category/NIEUWS monthly 0.5 https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/category/YOGA-MEDITATIE-HERSTEL monthly 0.5 https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/category/YOGA-HOUDING monthly 0.5 https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/category/VOEDING monthly 0.5 https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/tag/yoga+voor+herstel monthly 0.5 https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/tag/yoga monthly 0.5 https://www.noorda-totalhealth.nl/blog/tag/yogayou monthly 0.5 https://www.noorda-totalhealth.nl/downloads daily 0.75 2024-09-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/dc4df9e0-580b-484d-aea6-fb1b8b6ff0e5/DOWNLOAD-9.jpg downloads - Lifestyle Medicine: A Brief Review of Its Dramatic Impact on Health and Survival By ignoring the root causes of disease and neglecting to prioritize lifestyle measures for prevention, the medical community is placing people at harm. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/ac67a6ce-8a87-4e6f-a800-f1316be60dd5/DOWNLOAD-4.jpg downloads - Complementaire zorg In deze richtlijn worden vier complementaire zorginterventies beschreven: • klassieke massage • toepassen van etherische oliën • ontspanningsoefeningen • luisteren naar muziek https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/f8557045-5354-4715-b19f-f8a08a1ba17b/DOWNLOAD-5.jpg downloads - Complementaire zorg in ziekenhuizen, verpleeghuizen en GGZ‐instellingen Deze studie brengt voor het eerst in kaart wat ziekenhuizen, verpleeghuizen en GGZ-instellingen aan complementaire zorg bieden en welke behoeften de zorgpraktijk heeft voor implementatie en onderzoek. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/3822d3ae-535c-4abc-86de-b996073de01f/DOWNLOAD-6.jpg downloads - over leven met en na kanker De Nederlandse zorgsector wordt uitgedaagd door de groeiende groep mensen die leeft met en na kanker. Twee van de drie overlevenden is tevreden te zijn met de informatie die ze kregen. Maar over ondersteunende zorg voor de gevolgen van kanker en de behandeling ontvingen zij juist weinig informatie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/54d3e338-e84f-4189-804b-60d269b3ca64/DOWNLOAD-8.jpg downloads - The impact of obesity and lifestyle on the immune system and susceptibility to infections such as COVID-19 Obesity is common in patients with COVID-19 and seems to aggravate disease prognosis. In this review we explore the link between obesity, chronic disease, lifestyle factors and the immune system, and propose societal interventions to enhance global immunity. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/43f1f9c1-7ded-4ba0-b78c-569eabd09e1f/DOWNLOAD-7.jpg downloads - Signalement Ontwikkeling en implementatie van evidence-based complementaire zorg Complementary and Integrative Medicine is een terminologie die bij uitstek de interdisciplinariteit en interactie reflecteert die beroepsmatig nodig is om steeds complexere gezondheidsproblemen succesvol aan te pakken. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/dc4df9e0-580b-484d-aea6-fb1b8b6ff0e5/DOWNLOAD-9.jpg downloads - Lifestyle Medicine: A Brief Review of Its Dramatic Impact on Health and Survival By ignoring the root causes of disease and neglecting to prioritize lifestyle measures for prevention, the medical community is placing people at harm. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1581647087573-SNZRKPI63IXHVM11VCOC/services-sales-card-block-1.jpg downloads - Clinical practice guidelines on the evidence-based use of integrative therapies during and following breast cancer treatment. Patients with breast cancer commonly use complementary and integrative therapies as supportive care during cancer treatment and to manage treatment-related side effects. Evidence supporting the use of such therapies in the oncology setting is limited. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1581647099728-SDRF7LEAJDX7HAC8IQ92/services-sales-card-block-2.jpg downloads - Integrative Therapies During and After Breast Cancer Treatment: ASCO Endorsement of the SIO Clinical Practice Guideline The Society for Integrative Oncology (SIO) produced an evidence-based guideline on use of integrative therapies during and after breast cancer treatment that was determined to be relevant to the American Society of Clinical Oncology (ASCO) membership https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1581647109031-U7WYNCBSM0GS9MSJCFWX/services-sales-card-block-3.jpg downloads - Yoga Interventions for Cancer Patients and Survivors The growing literature on yoga and cancer supports the feasibility and efficacy of yoga for cancer survivors throughout the continuum of care. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/ac67a6ce-8a87-4e6f-a800-f1316be60dd5/DOWNLOAD-4.jpg downloads - Complementaire zorg In deze richtlijn worden vier complementaire zorginterventies beschreven: • klassieke massage • toepassen van etherische oliën • ontspanningsoefeningen • luisteren naar muziek https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/f8557045-5354-4715-b19f-f8a08a1ba17b/DOWNLOAD-5.jpg downloads - Complementaire zorg in ziekenhuizen, verpleeghuizen en GGZ‐instellingen Deze studie brengt voor het eerst in kaart wat ziekenhuizen, verpleeghuizen en GGZ-instellingen aan complementaire zorg bieden en welke behoeften de zorgpraktijk heeft voor implementatie en onderzoek. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/3822d3ae-535c-4abc-86de-b996073de01f/DOWNLOAD-6.jpg downloads - over leven met en na kanker De Nederlandse zorgsector wordt uitgedaagd door de groeiende groep mensen die leeft met en na kanker. Twee van de drie overlevenden is tevreden te zijn met de informatie die ze kregen. Maar over ondersteunende zorg voor de gevolgen van kanker en de behandeling ontvingen zij juist weinig informatie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/54d3e338-e84f-4189-804b-60d269b3ca64/DOWNLOAD-8.jpg downloads - The impact of obesity and lifestyle on the immune system and susceptibility to infections such as COVID-19 Obesity is common in patients with COVID-19 and seems to aggravate disease prognosis. In this review we explore the link between obesity, chronic disease, lifestyle factors and the immune system, and propose societal interventions to enhance global immunity. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/43f1f9c1-7ded-4ba0-b78c-569eabd09e1f/DOWNLOAD-7.jpg downloads - Signalement Ontwikkeling en implementatie van evidence-based complementaire zorg Complementary and Integrative Medicine is een terminologie die bij uitstek de interdisciplinariteit en interactie reflecteert die beroepsmatig nodig is om steeds complexere gezondheidsproblemen succesvol aan te pakken. https://www.noorda-totalhealth.nl/terms-of-use daily 0.75 2021-11-13 https://www.noorda-totalhealth.nl/meditatie-yoga-herstel daily 0.75 2025-07-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/41daea40-2044-4f6d-84f5-065d3d232876/eva097_web.jpg Integrative health meditatie en yoga - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/91bc8d7f-02f9-4602-b7dd-24a8da3cbce0/BLOG-PFF-MEDITATE-1.jpg Integrative health meditatie en yoga - Wil jij ook leren mediteren? Ik leer het je graag! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/41daea40-2044-4f6d-84f5-065d3d232876/eva097_web.jpg Integrative health meditatie en yoga - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/91bc8d7f-02f9-4602-b7dd-24a8da3cbce0/BLOG-PFF-MEDITATE-1.jpg Integrative health meditatie en yoga - Wil jij ook leren mediteren? Ik leer het je graag! https://www.noorda-totalhealth.nl/privacy daily 0.75 2023-06-07 https://www.noorda-totalhealth.nl/cookie-policy daily 0.75 2021-11-19 https://www.noorda-totalhealth.nl/disclaimer daily 0.75 2021-11-19 https://www.noorda-totalhealth.nl/yogahouding daily 0.75 2022-10-03 https://www.noorda-totalhealth.nl/relevante-links daily 0.75 2024-09-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1727640653864-8IWBOQQTF0VMPCFWSTK0/image-asset.jpeg relevante links - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1727640653864-8IWBOQQTF0VMPCFWSTK0/image-asset.jpeg relevante links - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/new-page-1 daily 0.75 2025-07-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1659553516846-059ZRAJ59XACNOSLRPF1/shutterstock_553082026.jpg Integrative health - consulten en coaching - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1659553516846-059ZRAJ59XACNOSLRPF1/shutterstock_553082026.jpg Integrative health - consulten en coaching - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/integrative-medicine daily 0.75 2025-06-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1659553516846-059ZRAJ59XACNOSLRPF1/shutterstock_553082026.jpg integrative medicine - INtegrative Medicine is leefstijlgeneeskunde PLUS Integrative Medicine is leefstijlgeneeskunde plus. Het combineert reguliere geneeskunde met evidence based leefstijlinterventies en complementaire zorg, mits veilig en zinvol. Het is bedoeld om mensen met of na ziekte integraal en deskundig te begeleiden bij wat ze zelf kunnen doen om zich beter te voelen, beter te herstellen en betere uitkomsten te behalen. Totale gezondheid gaat over alle domeinen in ons leven die onze ervaren gezondheid beïnvloeden. Pijlers zijn voeding en beweging maar ook ontspanning, zingeving, sociale omstandigheden, slaap en emotionele gezondheid. In 2021 hebben we een spreekuur Integratieve Zorg voor oncologiepatiënten opgericht in Isala en waren daarmee het tweede ziekenhuis in Nederland. We wonnen er de prijs voor Kwaliteit en Veiligheid mee in 2023, uitgereikt door de cliëntenraad zelf. Aspecten die bij integrale zorg aan bod komen zijn: voeding, beweging, sociale omstandigheden, zingeving, ontspanning, emotionele gezondheid, middelengebruik en complementaire interventies. Inmiddels zijn er dan zes ziekenhuizen die deze zorg bieden en groeit de expertise. In juni 2025 is voor zorgverleners die werken in de oncologie het compendium leefstijl en kanker uitgekomen. In dit eerste deel vind je de onderbouwing voor Bewegen en Ontspannen tijdens en na kanker. Welke adviezen kan je geven en zijn zinvol en veilig. Shop Leefstijl en Kanker | Vereniging Arts en Leefstijl Zo geven we zorgverleners handvaten om patiënten het goede en brede gesprek te gunnen. De volgende delen over Verbinding, Voeding, Slaap en Middelen volgen najaar 2025. Wil je weten waar jij als zorgverlener en/of patiënt terecht kan voor integrale zorg? Stuur me een bericht en ik kijk met je mee! Zie voor definities en visie : Consortium voor Integrale Zorg en Gezondheid Academic Consortium for Integrative Medicine & Health https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1659553516846-059ZRAJ59XACNOSLRPF1/shutterstock_553082026.jpg integrative medicine - INtegrative Medicine is leefstijlgeneeskunde PLUS Integrative Medicine is leefstijlgeneeskunde plus. Het combineert reguliere geneeskunde met evidence based leefstijlinterventies en complementaire zorg, mits veilig en zinvol. Het is bedoeld om mensen met of na ziekte integraal en deskundig te begeleiden bij wat ze zelf kunnen doen om zich beter te voelen, beter te herstellen en betere uitkomsten te behalen. Totale gezondheid gaat over alle domeinen in ons leven die onze ervaren gezondheid beïnvloeden. Pijlers zijn voeding en beweging maar ook ontspanning, zingeving, sociale omstandigheden, slaap en emotionele gezondheid. In 2021 hebben we een spreekuur Integratieve Zorg voor oncologiepatiënten opgericht in Isala en waren daarmee het tweede ziekenhuis in Nederland. We wonnen er de prijs voor Kwaliteit en Veiligheid mee in 2023, uitgereikt door de cliëntenraad zelf. Aspecten die bij integrale zorg aan bod komen zijn: voeding, beweging, sociale omstandigheden, zingeving, ontspanning, emotionele gezondheid, middelengebruik en complementaire interventies. Inmiddels zijn er dan zes ziekenhuizen die deze zorg bieden en groeit de expertise. In juni 2025 is voor zorgverleners die werken in de oncologie het compendium leefstijl en kanker uitgekomen. In dit eerste deel vind je de onderbouwing voor Bewegen en Ontspannen tijdens en na kanker. Welke adviezen kan je geven en zijn zinvol en veilig. Shop Leefstijl en Kanker | Vereniging Arts en Leefstijl Zo geven we zorgverleners handvaten om patiënten het goede en brede gesprek te gunnen. De volgende delen over Verbinding, Voeding, Slaap en Middelen volgen najaar 2025. Wil je weten waar jij als zorgverlener en/of patiënt terecht kan voor integrale zorg? Stuur me een bericht en ik kijk met je mee! Zie voor definities en visie : Consortium voor Integrale Zorg en Gezondheid Academic Consortium for Integrative Medicine & Health https://www.noorda-totalhealth.nl/voor-zorgprofessionals daily 0.75 2025-07-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/2266733d-f9bc-4cbc-b70d-1623e97607f3/sangha-2.jpg Integrative healthcare https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/2266733d-f9bc-4cbc-b70d-1623e97607f3/sangha-2.jpg Integrative healthcare https://www.noorda-totalhealth.nl/inspiratie daily 0.75 2024-08-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1713186229833-SOY8LET9NLGERIOTTVI9/image-asset.jpeg inspiratie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/e6acb1f6-5fef-4989-beb8-91b7a4f083c3/erik+hein+podcast.jpeg inspiratie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/28724331-2676-4e7c-8ea7-09bfc56b730d/dokter+wat+kan+ik+zelf+doen+afbeelding+MC+mrt+24.jpg inspiratie - Make it stand out Afbeelding bij het artikel: Dokter wat kan ik zelf doen? Medisch contact februari 2024 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/3c8ab868-0262-4ca3-97e4-f68211a3a151/14961bb44b9f0fbdcd5aaf57a225cf71.jpg inspiratie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/276c0b9a-ee87-413d-b668-c54c7e2c9260/Brambakker-podcastserie-de-balanskliniek-117-Eva-Noorda.jpg inspiratie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/f5fab42b-4e98-4a19-86bb-202d9d8d2741/oersterk.jpg inspiratie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/e6acb1f6-5fef-4989-beb8-91b7a4f083c3/erik+hein+podcast.jpeg inspiratie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/28724331-2676-4e7c-8ea7-09bfc56b730d/dokter+wat+kan+ik+zelf+doen+afbeelding+MC+mrt+24.jpg inspiratie - Make it stand out Afbeelding bij het artikel: Dokter wat kan ik zelf doen? Medisch contact februari 2024 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/3c8ab868-0262-4ca3-97e4-f68211a3a151/14961bb44b9f0fbdcd5aaf57a225cf71.jpg inspiratie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/276c0b9a-ee87-413d-b668-c54c7e2c9260/Brambakker-podcastserie-de-balanskliniek-117-Eva-Noorda.jpg inspiratie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/f5fab42b-4e98-4a19-86bb-202d9d8d2741/oersterk.jpg inspiratie - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/contact daily 0.75 2026-01-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636990065201-FCUKAKTJ62QRZ974A7SZ/unsplash-image-JCD6GNVfYpA.jpg Contact https://www.noorda-totalhealth.nl/voor-zorgprogessionals daily 0.75 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636825817959-O4IE2PHY5WAW2A8OY0VW/unsplash-image-U-Ui-eZvbrc.jpg Services List https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/6c109f83-e1a9-4d6b-a85e-4fdefb7a7bed/INTEGRATIEVE+ZORG-1.jpg Services List https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/f5a26160-ef8d-4b03-9f1e-55d8051589b9/eva123_web.jpg Services List - Leefstijl in de medische praktijk: hoe doe je dat? foto: © Marieke van Dulmen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1640164082024-4OOPWILUYOPCYZCQ5129/unsplash-image-_n6NCjU4ALA.jpg Services List https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1581454632208-N7YWBWS7XAXQRVQNYIBR/testimonial-photo-services.png Services List https://www.noorda-totalhealth.nl/home-pauze daily 0.75 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/31f92e76-ab1c-43cc-b607-6207fdaded27/NTH-HOME.jpg HOME - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/f55cf27a-77f6-41d2-baa8-edfb05768f33/eva+open+haarlem.jpg HOME Dr. Eva Noorda - oncologisch chirurg | leefstijlgeneeskunde | foto: © Mirjam Letsch https://www.noorda-totalhealth.nl/about daily 0.75 2025-10-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636823941902-ZMJJZVQPWDZE58QCUIJ0/unsplash-image-ooDihhHjHY8.jpg About https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636823964758-U57H4MIVQV7Y58QVIV4Q/unsplash-image-hM_mLTS1OxI.jpg About https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636823980232-FQIRK01J4HHHGCUTFHC5/unsplash-image-5tyMgag0wRo.jpg About https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636823996084-EG2I7B28W36OFTG75ANF/unsplash-image-xCPdjitY5sQ.jpg About https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636824010903-GI0AKBIZ183WLTQA29VO/unsplash-image-f3e80uuqOIE.jpg About https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1636824018790-JCY9C05M7TPPVVEK13W3/unsplash-image-xzPMUMDDsfk.jpg About https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/3afdb0a6-a5a2-444f-868d-7db2422aa9d6/About+-+Headshot.png About Dr. Eva Noorda | foto: © Marieke van Dulmen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/a7422b57-910e-460a-918d-517913e2ad39/logo_kwaliteitsregister_YBK_kleur+%282%29.png About - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.noorda-totalhealth.nl/home daily 1.0 2026-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1759576229681-DGW6WQMXT6MNX4GJLXS1/image-asset.jpeg HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1662656474921-MONIZ2KAAHMO3V6DEQ2D/shutterstock_403132198.jpg HOME https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/618fafb6db5e462d8e4f9243/1687963017267-065NZJTGKADTFEQ9L3X4/eva%2Bhaarlem.jpg HOME