Als chirurg merk ik vaak dat de impact van ziekte verder gaat dan het fysieke probleem. Als kind was ik al geboeid door de psychologie van de mens als geheel en las ik bijvoorbeeld het werk van Carl Jung over ‘individuatie‘: we willen als mens ‘heel‘ zijn. Ik werd een therapeut op klompen. Nu ik transformatief coach in opleiding ben, heb ik steeds meer gereedschap om ook in de diepere lagen die een rol spelen bij bijvoorbeeld ziekte te kunnen begeleiden. Op naar meer lichtheid en vrijheid, ook “in the face of adversity“.

Sombere of warme dagen. Ik ken ze allebei in deze periode van het jaar. Deze herfst stond somberheid weer op de voorgrond. En dat terwijl het leven doordendert en er allerlei mooie en teleurstellende dingen langskwamen. In mijn beide voorouderlijke lijnen is somberheid een thema.

Samen! in de zomer laten velen de vertrouwde werk- school of andere omgeving los. Dat kan fijn zijn, maar voor sommigen niet. We gaan erop uit of blijven thuis, met gezin, partner, anderen of alleen. Lees meer over mijn recente ervaring en blik op ‘'samen’’, in welke samenstelling of op welke plek dan ook. Fijne zomer!

Dat is een van de vragen die ik mensen stel als het gaat over zingeving. Zingeving klinkt vaak zwaar maar hoeft dat niet te zijn. Het is onderliggend aan alles. Ook aan je gezondheid.

2023! Ik wens je alles wat je wenst en vooral daarin: ontspanning!

1 van de 6 leefstijlpijlers en minstens zo belangrijk als voeding en beweging.

Hoe?

Voor sommigen is de winter een donkere , lastige periode. Anderen houden ervan te cocoonen en binnen te mogen blijven of juist buiten te zijn op ‘crispy‘ winterdagen.

Persoonlijk ervaar ik beiden. Hoe is dit voor jou?

A falling leaf, does it fall on the perfect spot or could it be better if it would fall just little to the right?

De Lama die wij een aantal weken geleden ontmoetten, vroeg ons dat. We hadden met een klein groepje artsen het voorrecht twee en een half uur naar hem te luisteren, nieuwsgierig naar zijn wijsheid.

Wat denk jij?

Als je ziek bent of bent geweest ben je in aanraking met de kwetsbaarheid van ons lichaam en ons leven. Om van daaruit weer te bouwen aan vertrouwen, vitaliteit en kracht geef ik yoga voor herstel bij Yogayou in Zwolle.