Voor sommigen is de winter een donkere , lastige periode. Anderen houden ervan te cocoonen en binnen te mogen blijven of juist buiten te zijn op ‘crispy‘ winterdagen.

Persoonlijk ervaar ik beiden. Hoe is dit voor jou?

Als je ziek bent of bent geweest ben je in aanraking met de kwetsbaarheid van ons lichaam en ons leven. Om van daaruit weer te bouwen aan vertrouwen, vitaliteit en kracht geef ik yoga voor herstel bij Yogayou in Zwolle.

Veel mensen proberen hun kans dat kanker terugkomt te verkleinen en/of hun klachten te verminderen of voorkomen door hun voedingspatroon aan te passen. Maar wat is er zinvol en wat niet?

Gaan we yoga oefeningen doen in de spreekkamer? Wie weet, ooit! Dit congres gaat over de steeds groeiende verbinding tussen medische professionals en yoga. Een prachtig inhoudelijk programma waar ik ook een bescheiden bijdrage aan mag leveren.

In het kader van Wereldkankerdag bied ik een leefstijl sessie via zoom aan, waarbij ik ruimte zal geven voor leefstijlvragen, vragen over complementaire zorg, waar we in kunnen gaan op ‘wat je zelf kunt doen’ om je kwaliteit van leven te verbeteren.

Ik ben leefstijlprofessional van het jaar!